Proč nemít obavy z terapie
Přinese vám radost z vlastní práce na sobě
Když máme v životě problém, většinou toužíme po jasném a rychlém řešení. Nejčastější představa o terapii je taková, že nám terapeut poskytne radu a to nám problém vyřeší. Terapie však nabízí mnohem více, než krátkodobé návody. Nabízí možnost, jak při troše úsilí a práce změnit sebe, a tím i „svět okolo nás“.
V čem vám mohu být oporou:
- Najít znovu chuť do života, vypořádat se s depresemi, úzkostmi, pocity paniky.
- Zbavit se stavů vyčerpání, únavy z práce, ze života
- Zlepšit kvalitu vašich vztahů, nalézt východisko při partnerských problémech, krizi, či těžkostech při hledání nového partnera.
- Vyrovnat se s vážnou nemocí, ztrátou blízké osoby.
- Vypořádat se s rozvodem, rozchodem a situacemi souvisejícími s péčí o děti.
- Vypořádat se s tendencemi k závislostem a k nahrazování pocitů neúplnosti a bezmoci nežádoucími způsoby (přejídání, alkohol, střídání sexuálních partnerů atp.).